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3. Ayuda a dejar de fumar
Durante el proceso de desintoxicación de la nicotina y otros venenos que componen los cigarrillos, hay varios efectos secundarios que son más difíciles de tratar. Sin embargo, pero palomitas de maíz caseras pueden ayudarlo mucho más de lo que te podrías imaginar en este proceso.
Además de contener triptófano, que induce en la producción de serotonina, disminuye la ansiedad y el estrés, y es rico en fibra y nutrientes, lo que ayudará a satisfacer el hambre no regulada que pueda aparecer. Además, es un refrigerio interesante para aquellos momentos en que hay un gran deseo de masticar algo (o poner el cigarrillo en la boca).
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