La celulitis es una de las grandes enemigas de toda mujer, ¿pero sabía que existe una manera no sólo de evitarla sino de disminuirla?
Cómo disminuir la celulitis
En vez de gastar fortunas en procedimientos estéticos que tal vez no resuelvan completamente el problema, podría resolver el problema con cosas que tiene en su propia casa.
Ya sabemos que la celulitis es causada por la inflamación de las células, pudiendo causar hinchazón, calor y enrojecimiento. ¿Pero cómo evitarla?
1. Algas marinas
Es cierto, no todo el mundo tiene algas marinas en su casa, ¿pero limón y miel sí verdad? Puede mezclar polvo de algas, miel, limón y exfoliar la región afectada. Las algas marinas son perfectas para eliminar las toxinas y exfoliar la piel, asociadas al poder anti-inflamatorio del limón y la hidratación de la miel, crea un escuadrón anti-celulitis fantástico. Para finalizar, los movimientos ayudan a estimular la circulación sanguínea.
Si prefiere, puede comprar su máscara a base de algas marinas ya lista. Puede agregar arcilla encima de la mezcla para maximizar resultados.
2. Pulpa de tomate
La pulpa de tomate tiene una gran cantidad de licopeno, antioxidante natural que disminuye el impacto de la radiación UV sobre la piel y preserva el colágeno, tornando la celulitis menos visible. La pulpa debe ser de tomates orgánicos.
3. Mucha agua
¿Ya lo sabía verdad? ¿Pero, lo está poniendo en práctica? Sepa que tomar, por lo menos, dos litros de agua por día hace que los agujeros aparezcan menos, al mismo tiempo que hidrata la piel.
Pero no solo el agua hidrata el cuerpo, las frutas y vegetales como el melón y el pepino son excelentes fuentes de líquidos, vitaminas y fibras.
4. Pincel seco
¿Sabe cual es el pincel firme utilizado para pintar paredes? Es excelente para estimular la circulación sanguínea, al mismo tiempo en que elimina las células muertas.
Todas las mañanas, antes del baño, pase el pincel de abajo para encima con movimientos circulares. Después tome su baño e hidrate bien la región antes de vestirse. Eso reducirá la cantidad de celulitis rápidamente.
Importante: si lo hace, hágalo con un pincel nuevo utilizado solo para este fin.
5. Linaza
Son muchos los alimentos que pueden ayudarla en esa guerra contra la celulitis, pero la linaza es uno de los más poderosos.
Es rica en colágeno y estrógeno, refuerza la piel y ayuda a minimizar los huequitos, dejando la piel más lisa. Hervir 1 litro de agua, añadir 3 cucharadas de linaza (45 g aprox.). y dejarlo reposar de 1 día para otro. Al dìa siguiente, beber 150 ml., 3 ó 4 veces al día, media hora antes de las comidas. Se recomienda tomarlo 10 días y luego hacer una pausa de otros 10 días.
Mantenga una alimentación balanceada y nada de sedentarismo.
A continuación le invitamos a ver este video donde se presentan otras excelentes alternativas para combatir la celulitis:
