Esta es una planta llamada también Libertad, árbol de la vida y eterna juventud. Por estos nombres, usted ya puede darse cuenta que la Moringa tiene muchos provechos para su salud.
La Moringa viene del norte del continente africano y de la India, conociéndose tres especies diferentes. Sin embargo, es la Moringa Oleífera la más usada, debido a sus ventajas terapéuticas. Ella está compuesta por todos los aminoácidos y, por lo menos, 90 nutrientes. Sus hojas también tienen la saludable presencia de varias vitaminas y betacaroteno.
Además de eso, esta planta tiene calcio, hierro, potasio y otros minerales en excelentes proporciones. Ella posee potasio, 15 veces más que la banana, calcio, 17 veces más que la leche y hierro, 25 veces más que la espinaca. ¿Quedó convencido? La Moringa es también un antioxidante de renombre. Los fitonutrientes de esta planta dan juventud a las células de nuestro cuerpo. Todas sus partes pueden ser ingeridas, sea las hojas, las raíces o la semilla. Por todo esto, su cultivo es estimulado.
La Moringa crece mejor en zonas secas, es una planta de clima tropical, ofrece un gran poder nutritivo y crece fácilmente.
Vea aquí cuáles son los reales provechos de esta planta:
- Ayuda tratamiento de dificultades cardíacas y de circulación.
- Es un remedio natural anti-inflamatorio.
- Ayuda a facilitar las digestiones, evitando la presión del vientre y la diarrea.
- Trata la fiebre, úlceras, bronquitis y dolores en los músculos.
- Dificulta la producción de tumores.
- Contiene sustancias anti-virales, diuréticas y anti-bacteriana.
- Potencializa el deseo sexual
Curiosidad: de modo de garantizar la pureza y el filtraje de su agua, puede agregar en ella, semillas de Moringa, que permiten erradicar las bacterias.
¿Cómo se puede tomar moringa?
Flores: pueden ingerir sus flores en comidas calientes o ensaladas.
Hojas: úsela en ensaladas.
Cápsulas: una cápsula por día, durante las comidas, es lo indicado.
Polvo: tome de mañana en el jugo o agua. Mezcle media cucharadita. En la noche es buena para evitar el insomnio.
Semillas: en un vaso de agua hervida, coloque alguna semilla. Luego agregue una pizca de sal y espere algunos minutos. Finalmente puede colar y beber.
Consejos finales:
- No tome la Moringa si está embarazada, sin antes avisar a su médico.
- No ofrezca esto a los niños con menos de 8 años.
Importante: Este consejo no debe sustituir una consulta médica.
Le invitamos a ver este video que no sólo nos cuenta los grandes beneficios de la moringa, sino cómo ingerirla:
¡Pruebe esta planta y comparta su opinión con nosotros!
