in ,

Receta casera para perder peso con 4 ingredientes

¿Quiere perder peso y desintoxicar el organismo de forma natural?

Desintoxicar el cuerpo mejora su calidad de vida y esta bebida hecha con 4 ingredientes naturales limpia el organismo y ayuda a perder peso en pocos días.

Todo esto de manera muy simple. Vea a continuación:

Ingredientes

  • Agua: 2 litros
  • Jengibre: cucharadita, molido
  • Pepino: 1
  • Limón: 1
  • Hierbabuena: 12 hojas

Preparación

1. Quite la piel al pepino y córtelo en pedazos finos;

2. Corte el limón en rodajas finas;

3. Coloque todos los ingredientes en una jarra y déjelos reposar en la nevera durante la noche;

4. En la mañana siguiente, cuele y beba 1 vaso media hora antes del desayuno; durante el resto del día debe ingerir los 2 litros restantes.

5. No utilice los ingredientes de un día para otro, prepare la bebida diariamente. Puede tomarla durante 4 días y verá los resultados.

Para obtener los resultados pretendidos, evite el consumo de azucares y grasas, optando por frutas, legumbres y carnes magras. Además, lleve una rutina saludable y realice actividad física.

Precaución: durante la dieta, no consuma ninguna otra comida que contenga jengibre, el exceso de esta raíz, puede causar efectos colaterales en su organismo. Ingiera solo la cantidad indicada en la receta.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *