El dolor de cadera es un pesar que sufren diversas personas en algún punto de su vida. Éste, en la mayoría de los casos, no debe ser un síntoma preocupante. Conoce, a seguir, cuáles son las causas de este malestar y unos remedios caseros para tratarlo.
Causas del dolor de cadera
Si el dolor en la cadera persiste durante más de 2 semanas, es muy aconsejable visitar a un traumatólogo porque podría estar indicando que se está padeciendo una dolencia grave de huesos o articulaciones.
Tendinitis
Esta condición provoca pesar en la articulación de la cadera. Dicho dolor se incrementa si la persona hace deporte e incluso cuando camina.
Reumatismo
Tras cumplir los 50 años, muchos individuos padecen este problema. El reumatismo se da por la hinchazón, la degeneración de la cadera o por el cambio de los tejidos de los tendones y en los músculos. Como consecuencia, produce dolor y restringe los movimientos.
Comprensión del nervio ciático
Otra de las causas del dolor en la cadera es la comprensión que aguanta el nervio ciático. Por lo general, el malestar se presenta por detrás a la altura de los glúteos y se difunde hasta la pierna. Este pesar produce un ardor que impide al individuo mover con normalidad la parte dañada.
Fractura de la cadera
Si tras una caída o un accidente se experimenta un dolor en la cadera insoportable que impide a alguien estar levantado o sentado, puede ser un síntoma de tenerla fracturada.
Embarazo
El 50% de las gestantes tienen dolor en la cadera por culpa de la hormona relaxina. Ésta afecta tanto a los huesos como a las articulaciones. Esto se debe a que hace que tengan más elasticidad para que el parto sea más sencillo. Como consecuencia, la hormona produce dolor.
Artritis o artrosis
Tras los 60 años, mucha gente tiene una de estas enfermedades u osteoporosis dado que las articulaciones de los huesos se inflaman. Quien las sufre, experimenta dolor en al cadera al andar, sentarse o al llevar a cabo cualquier acción en la que la cadera interfiera.
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Bursitis
Esta patología hace referencia a un dolor intenso o profundo en la cadera. El mismo perjudica a la articulación y se expande por el área del lateral del muslo.
Tratamiento
Dado que las causas que provocan la inflamación y, como consecuencia, el pesar en la cadera son distintas, lo mejor es consultar a un doctor cuál sería el mejor tratamiento en cada caso. Éste podrá comprobar todo el cuadro clínico de la persona y ver el estado de la cadera antes de indicar los pasos a seguir.
Es importante visitar a un traumatólogo lo antes posible para evitar que este problema afecte a otras partes del cuerpo al forzar mucho el otro lado al caminar o al realizar otras actividades.
Remedios caseros para el pesar en la cadera
Existen diversos remedios caseros que te pueden servir de gran ayuda para disminuir el dolor de cadera.
Por un lado, el aceite esencial de eucalipto es muy eficaz para aliviar este mal. La mejor forma de usarlo es diluirlo en agua y aplicarlo en la parte afectada haciendo movimientos circulares por unos minutos sin ejercer mucha presión. Es aconsejable hacer esta práctica varias veces al día, sobre todo antes de acostarse para que el aceite actúe mientras que se duerme.
Infusiones como la cola de caballo o el zumo de papa también son muy ventajosas para calmar el malestar en la cadera gracias a sus propiedades antiinflamatorias.
Por otro parte, realizar una terapia de frío y calor en la parte indicada ayuda bastante. Para ello, puedes colocar un trapo con hielo donde tengas el dolor. Otra opción es hacerte baños con el agua caliente parar menguar la hinchazón.
Hacer natación, siempre bajo supervisión de un profesional, es otra alternativa para combatir la inflamación y los dolores en la cadera, al igual que los estiramientos.
Consejo final:
Antes de poner en práctica cualquier remedio casero, es fundamental consultar a un médico si en tu caso es adecuado llevarlo a cabo. Recuerda que los datos expuestos en este artículo no remplazan a la opinión de un profesional.
Para finalizar, en el siguiente vídeo puedes conocer más técnicas para aliviar el malestar en la cadera.
