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Esta planta actúa contra infecciones y garantiza la salud de su piel

La ortiga puede ser peligrosa al entrar en contacto con la piel, pero posee increíbles beneficios para el cuerpo

Esta planta es conocida por causar picazón y alergias cuando entra en contacto con la piel. A pesar de esto, posee maravillosas propiedades que pueden beneficiar a nuestro organismo, si es consumida en forma de té (al final del artículo compartimos un video con más recetas).

A continuación le presentamos 4 beneficios de la ortiga

1. Piel saludable: Limpia y nutre la piel, previniendo el acné.

Atención: esta planta no puede entrar en contacto con la piel de ninguna manera. Todos sus beneficios son aprovechados a través del té de ortiga.

2. Actúa contra infecciones: Es diurética, debido a esto permite eliminar gran cantidad de toxinas a través de la orina actuando como un excelente depurativo natural.

3. Cuida del cabello: Protege su cabello contra la caída y lo defiende de la caspa.

4. Combate la diabetes: La ortiga ayuda a disminuir la cantidad de azúcar en sangre, ayudando de esta manera a controlar la diabetes.

Para aprovechar todos los beneficios de la ortiga, prepare este té:

Té de ortiga

Ingredientes:

  • Hojas de ortiga: 2 cucharadas llenas.
  • Agua: 1 litro

Modo de preparación:

  1. Coloque el agua en la hornilla para hervirla.
  2. Apenas hierva, apague el fuego.
  3. Con mucho cuidado de no entrar en contacto con la ortiga, colóquela en el agua.
  4. Deje la mezcla enfriar a temperatura ambiente. Recuerde que esta infusión puede ser consumida fría.

IMPORTANTE: no beba más de 2 tazas al día.

Atención: Nunca inicie un tratamiento sin antes consultar al médico. Está contraindicado para las mujeres embarazadas (es conocida como “planta abortiva”) y madres en período de lactancia. En caso de dudas, consulte a su médico, pues solo él conoce su verdadero estado de salud. Pregúntele si puede consumir este té.

Si desea conocer más propiedades y otras recetas en base a la ortiga, lo invitamos a ver este video:

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Escrito por Yaya Peñaloza

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