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Pierda peso sin darse cuenta con esta receta a base de canela

¡Olvídese de la limonada y hasta del té verde! Con la receta que le vamos a dar podrá perder esos kilos de más con un agradable sabor

Todos nosotros hemos experimentado cualquier cantidad de jugos “detox” (jugos desintoxicantes) y aguas saborizadas de variados jugos que prometen quemar grasa en poco tiempo.

Si ya estas aguas procesadas y caras le cansan, aprenda con nosotros y haga ya su propia agua con canela personalizada en casa, a su gusto. ¡Usted no podrá creer los resultados!

Ingredientes:

  • Agua: 2 litros
  • Canela: 2 palos; 15 gramos en polvo
  • Naranja o limón: 1 raspadura

Preparación:

La preparación es muy simple. Consiste en mezclar todos los ingredientes en una botella que pueda transportar a lo largo del día y, así, beber esta agradable combinación.

No es desconocido el hecho de que nuestro cuerpo necesita una gran ingesta de agua para desintoxicar, limpiar y movilizar todo lo que pasa en el organismo. Se sabe que el limón es muy bueno para el hígado y la canela contiene antioxidantes que previenen daño celular. Juntando ambos, puede liberar al cuerpo de toxinas nocivas de forma efectiva.

Los especialistas, después de acuciosos estudios, han revelado el enorme potencial de la canela respecto del proceso que les referimos en este artículo.

Esta especia tiene grandes propiedades, en las cuales destacan:

  1. Normalizar los valores de la diabetes y el colesterol.
  2. Es altamente desintoxicante para la sangre, por lo que previene dolencias del corazón.
  3. Combate enfermedades como el cáncer y la hipertensión arterial.
  4. Acelera el metabolismo, procesando los alimentos que ingerimos más rápidamente.
  5. Ayuda en la estimulación y el trabajo cerebral: mejora la memoria y la rapidez del razonamiento.

Recuerde consultar con frecuencia a su médico, así como realizar exámenes periódicos y mantener un estilo de vida saludable, con ejercicio físico y una alimentación balanceada. No debe consumir la canela antes de una cirugía, durante la menstruación o en cualquier situación de sangrado en donde se debe evitar su consumo.

¡Sea saludable!

Sepa más sobre las propiedades de la canela y las maneras de consumirla para adelgazar en este vídeo:

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Escrito por Gabriela Ribeiro

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