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¿Quiere adelgazar? Este jugo es ideal para usted

Jugo de berenjena con limón adelgaza tremendamente: receta de una combinación milagrosa

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La berenjena es un alimento muy bueno para nuestra salud, pues es rica en fibras solubles, dando la sensación de saciedad con poquísimas calorías. Pero aun hay más: ella reduce el colesterol malo, baja los triglicéridos e impide que el organismo absorba el exceso de grasa. Con tantos beneficios, la berenjena es excelente para nuestra salud y al mismo tiempo es una aliada para perder peso.

Por su parte, rico en vitamina C, el limón es un poderoso antioxidante, el cual ayuda a bajar la presión arterial, disminuye el colesterol malo y auxilia en el proceso de la digestión.

La alianza entre la berenjena y el limón es maravillosa para desintoxicar el organismo y acelerar el metabolismo, por lo que ayuda a perder peso. Conozca una maravillosa receta para adelgazar que une a estos dos alimentos.

Jugo de berenjena con limón

  • Agua: 1 litro.
  • Limón: El jugo de 2 limones.
  • Berenjena: 1 berenjena picada en cubos, con su concha.

Preparación

  • Mezcle el agua con la berenjena y el jugo de limón en la licuadora, y agregue unos cubos de hielo.
  • Coloque la bebida en el refrigerador y tómela al día siguiente.
  • No deje pasar más de 48 horas.

Para más detalles y recomendaciones sobre esta receta, no deje de ver el vídeo que conseguimos para usted:

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