Aprende cómo destapar arterias de forma natural con productos que, probablemente, tengas en casa. Estos te ayudarán a acelerar el tratamiento o evitar que tengas problemas de salud.
La medicina natural puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y existen muchos beneficios al tener las arterias libres y sin obstrucciones:
- Elimina toxinas de la sangre
- Elimina los depósitos de colesterol de las arterias
- Mejora el flujo cerebral, haciendo que la mente sea más activa
- Acelera el metabolismo, favoreciendo la pérdida de peso
- Fortalece las paredes de las arterias
- Tiene poder antioxidante: ayuda a regenerar las células del cuerpo
5 Maneras de destapar arterias de manera natural
Conoce unas recetas naturales, económicas y fáciles de elaborar para limpiar arterias y hacer que tu cuerpo esté más saludable y con vitalidad:
1. Ajo y limón
¿Sabías que el ajo y el limón pueden destapar las arterias de forma natural y ayudar a reducir el colesterol malo al desintoxicar eficazmente tu organismo?
Ingredientes
- Cebolla: ¼ de taza (picada);
- Jengibre: ¼ de taza (rallado);
- Cúrcuma: 2 cucharadas soperas;
- Vinagre de manzana: 700 ml. (de preferencia orgánica)
- Rábano: 2 cucharadas soperas ralladas;
- Pimienta negra: 1 pizca (de preferencia molida en el momento).
Modo de preparación:
1. Junta todos los ingredientes en un recipiente excepto el vinagre y mezcla bien.
2. Pasa esta mezcla a un recipiente de vidrio esterilizado.
3. Agrega el vinagre, teniendo en cuenta que debe ocupar solo ⅓ del recipiente.
4. Cierra y agita bien para mezclar el vinagre con los ingredientes secos.
5. Almacena en un lugar fresco, fuera del contacto con el sol, durante 2 semanas.
6. Recuerda agitar el recipiente varias veces al día durante este tiempo.
7. Después de dos semanas, pasa la mezcla a través de un tamiz para colar todo el líquido a otra olla, previamente limpiada.
8. Conserva en un lugar fresco.
Cómo tomar
2. Si te resulta demasiado picante, intenta tomar la dosis con una naranja para reducir esta molestia.
3. A medida que pasan los días, aumenta el tamaño de la cuchara que usas para tomar el tónico. Trata de obtener 6 cucharadas al día, divididas en 3 veces 2 cucharadas.
Importante:Este tratamiento no debe reemplazar una cita con el médico y no está destinado a mujeres embarazadas o niños.
2. Té verde
Rico en antioxidantes, el té verde ayuda a destapar las arterias, mejorar la flexibilidad de las paredes y a reducir el colesterol malo al inhibir la coagulación:
Ingredientes
- Hojas de té verde: 2 cucharadas soperas;
- Agua: 300 ml.;
- Limón: 1 unidad (exprimido);
- Miel: al gusto.
Modo de preparación:
1. Pon a hervir el agua y agrega las hojas de té verde.
2. Tan pronto como hierva, apaga y cubre la olla.
3. Cuando esté tibio, cuela y añade la miel y el limón.
3. Sirope de ajo, miel y limón
Sólo se necesitan tres cucharadas al día de este jarabe de ajo para desatascar las arterias y dejarlas protegidas. Se puede consumir puro, diluido con agua o en zumos:
Ingredientes
- Miel: 250 gramos;
- Ajo: 4 dientes picados y triturados.
Modo de preparación:
1. Mezcla la miel y el ajo y déjalos por 3 días. La olla debe quedar cerrada, fuera de la nevera, en un lugar fresco y oscuro.
2. Después de este período, agrega el zumo de limón y toma 3 cucharadas al día.
3. Almacena en la nevera.
4. Leche de avena con ajo
La avena es excelente para combatir el colesterol al desatascar las arterias. Su ingesta diaria ayudará a promover tu salud.
Ingredientes
- Agua caliente: 1 vaso;
- Copos de avena finos e integrales: 4 cucharadas soperas;
- Ajo: 1 diente pequeño;
- Miel: al gusto.
Modo de preparación:
1. Bate los ingredientes en una licuadora.
2. Cuela sobre un paño de algodón o un colador de café.
5. Zumo de granada con manzana y limón
Los antioxidantes y la pectina son las principales propiedades de este poderoso remedio natural para desatascar las arterias. Sin mencionar el poder purificador del limón. Basta tomar 1 vaso al día en ayunas:
Ingredientes
- Granada: 1 unidad;
- Manzana: 1 unidad;
- Limón: 1 unidad (exprimido);
- Agua: 200 ml.;
- Miel: al gusto;
Modo de preparación:
1. Remueve las semillas de la granada y colócalas en una bolsa ziplock o similar.
2. Amasa bien hasta que el zumo se retire de las semillas, cuela y coloca en la licuadora.
3. Añade la manzana pelada, el agua y la miel.
4. Bate mucho y, finalmente, agrega el zumo de limón exprimido.
5. Cuela y bebe.
Ten en cuenta que estos remedios naturales para desatascar las arterias deben consumirse con orientación médica o de un dietista de confianza ya que cada cuerpo tiene sus propias necesidades específicas.
Llevar una alimentación equilibrada y realizar actividad física es fundamental para ayudar al sistema cardiovascular, incluidas las arterias. Luego busca actividades que sean adecuadas para ti y que te lleven a tener una vida más saludable.
