Aprende cómo destapar arterias de forma natural con productos que, probablemente, tengas en casa. Estos te ayudarán a acelerar el tratamiento o evitar que tengas problemas de salud.
La medicina natural puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y existen muchos beneficios al tener las arterias libres y sin obstrucciones:
- Elimina toxinas de la sangre
- Elimina los depósitos de colesterol de las arterias
- Mejora el flujo cerebral, haciendo que la mente sea más activa
- Acelera el metabolismo, favoreciendo la pérdida de peso
- Fortalece las paredes de las arterias
- Tiene poder antioxidante: ayuda a regenerar las células del cuerpo
A pesar de los beneficios de destapar arterias de forma natural, ninguna receta debe reemplazar el tratamiento alopático a menos que lo indique tu médico. Por lo tanto, mantenlo siempre informado y pregúntale si el tratamiento natural es apropiado para ti antes de comenzarlo.
5 Maneras de destapar arterias de manera natural
Conoce unas recetas naturales, económicas y fáciles de elaborar para limpiar arterias y hacer que tu cuerpo esté más saludable y con vitalidad:
1. Ajo y limón
¿Sabías que el ajo y el limón pueden destapar las arterias de forma natural y ayudar a reducir el colesterol malo al desintoxicar eficazmente tu organismo?
Ingredientes
- Ajo: ¼ taza (picado);
- Cebolla: ¼ de taza (picada);
- Jengibre: ¼ de taza (rallado);
- Cúrcuma: 2 cucharadas soperas;
- Vinagre de manzana: 700 ml. (de preferencia orgánica)
- Rábano: 2 cucharadas soperas ralladas;
- Pimienta negra: 1 pizca (de preferencia molida en el momento).
Modo de preparación:
1. Junta todos los ingredientes en un recipiente excepto el vinagre y mezcla bien.
2. Pasa esta mezcla a un recipiente de vidrio esterilizado.
3. Agrega el vinagre, teniendo en cuenta que debe ocupar solo ⅓ del recipiente.
4. Cierra y agita bien para mezclar el vinagre con los ingredientes secos.
5. Almacena en un lugar fresco, fuera del contacto con el sol, durante 2 semanas.
6. Recuerda agitar el recipiente varias veces al día durante este tiempo.
7. Después de dos semanas, pasa la mezcla a través de un tamiz para colar todo el líquido a otra olla, previamente limpiada.
8. Conserva en un lugar fresco.
Cómo tomar
1. Empieza con solo 1 cucharadita pequeña: al principio, tu cuerpo extrañará el sabor tan fuerte. Por lo tanto, es importante comenzar con dosis más pequeñas.
2. Si te resulta demasiado picante, intenta tomar la dosis con una naranja para reducir esta molestia.
3. A medida que pasan los días, aumenta el tamaño de la cuchara que usas para tomar el tónico. Trata de obtener 6 cucharadas al día, divididas en 3 veces 2 cucharadas.
Importante:Este tratamiento no debe reemplazar una cita con el médico y no está destinado a mujeres embarazadas o niños.
2. Té verde
Rico en antioxidantes, el té verde ayuda a destapar las arterias, mejorar la flexibilidad de las paredes y a reducir el colesterol malo al inhibir la coagulación:
Ingredientes
- Hojas de té verde: 2 cucharadas soperas;
- Agua: 300 ml.;
- Limón: 1 unidad (exprimido);
- Miel: al gusto.
Modo de preparación:
1. Pon a hervir el agua y agrega las hojas de té verde.
2. Tan pronto como hierva, apaga y cubre la olla.
3. Cuando esté tibio, cuela y añade la miel y el limón.
3. Sirope de ajo, miel y limón
Sólo se necesitan tres cucharadas al día de este jarabe de ajo para desatascar las arterias y dejarlas protegidas. Se puede consumir puro, diluido con agua o en zumos:
Ingredientes
- Miel: 250 gramos;
- Limones: 4 unidades (exprimidas);
- Ajo: 4 dientes picados y triturados.
Modo de preparación:
1. Mezcla la miel y el ajo y déjalos por 3 días. La olla debe quedar cerrada, fuera de la nevera, en un lugar fresco y oscuro.
2. Después de este período, agrega el zumo de limón y toma 3 cucharadas al día.
3. Almacena en la nevera.
4. Leche de avena con ajo
La avena es excelente para combatir el colesterol al desatascar las arterias. Su ingesta diaria ayudará a promover tu salud.
Ingredientes
- Agua caliente: 1 vaso;
- Copos de avena finos e integrales: 4 cucharadas soperas;
- Ajo: 1 diente pequeño;
- Miel: al gusto.
Modo de preparación:
1. Bate los ingredientes en una licuadora.
2. Cuela sobre un paño de algodón o un colador de café.
3. Toma la mitad por la mañana y la otra al final del día.
5. Zumo de granada con manzana y limón
Los antioxidantes y la pectina son las principales propiedades de este poderoso remedio natural para desatascar las arterias. Sin mencionar el poder purificador del limón. Basta tomar 1 vaso al día en ayunas:
Ingredientes
- Granada: 1 unidad;
- Manzana: 1 unidad;
- Limón: 1 unidad (exprimido);
- Agua: 200 ml.;
- Miel: al gusto;
Modo de preparación:
1. Remueve las semillas de la granada y colócalas en una bolsa ziplock o similar.
2. Amasa bien hasta que el zumo se retire de las semillas, cuela y coloca en la licuadora.
3. Añade la manzana pelada, el agua y la miel.
4. Bate mucho y, finalmente, agrega el zumo de limón exprimido.
5. Cuela y bebe.
Ten en cuenta que estos remedios naturales para desatascar las arterias deben consumirse con orientación médica o de un dietista de confianza ya que cada cuerpo tiene sus propias necesidades específicas.
Llevar una alimentación equilibrada y realizar actividad física es fundamental para ayudar al sistema cardiovascular, incluidas las arterias. Luego busca actividades que sean adecuadas para ti y que te lleven a tener una vida más saludable.
