Existen plantas en la naturaleza que son verdaderos milagros, y son muy usadas desde hace muchos años en la industria farmacéutica para los medicamentos. Algunas de estas plantas podemos tenerlas en una maceta nuestra casa, y podemos hacer uso de sus poderes curativos.
Una de esas hierbas puede ser fácilmente encontrada en las tiendas naturistas y en los supermercados. ¿No es fantástico? Estamos hablando del tomillo (thymus vulgaris). El tomillo puede ayudar a nuestro cuerpo a combatir algunas enfermidades, como la gripe y hasta la candidiasis o herpes.
Un estudio francés demostró que esta hierba puede destruir 90% de los microbios en un espacio tiempo de unas 3 horas aproximadamente.
Entre las 8 propiedades atribuidas al tomillo tenemos propiedades:
- Antibacteriales
- Antivirales
- Antibióticas
- Antifunguicidas
- Antiespasmódicas
- Diuréticas
- Antisépticas
- Expectorantes
Beneficios para nuestro cuerpo
1. El tomillo activa la producción de glóbulos blancos.
2. Fortalece la inmunidad pues ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo.
3. Ayuda a tratar los problemas respiratorios.
4. Ayudan a proteger en casos de resfriados, asma, dolores de garganta, bronquitis, catarro y laringitis.
5. Ayudan en los problemas mentales, como depresión, fatiga e insomnio, activando la circulación y favoreciendo la memoria y el pensamiento lógico.
6. Trata las infecciones urinarias.
7. Reduce los dolores reumáticos.
8. Cura los hongos en las uñas.
9. Alivia las picadas de insectos.
10. Contribuye en el tratamiento del pie de atleta.
11. Puede ser usado como tónico para el cabello.
Se preguntará entonces: ¿cómo usar esta hierba para aprovechar sus buenas propiedades a beneficio de la salud?
Una buena forma es a través de la inhalación, especialmente en las cuestiones respiratorias. En el caso de tener infecciones en la boca, como gingivitis u otras enfermedades, mejor será hacer gárgaras.
Para ayudar a tratar enfermedades respiratorias, puede hacer un jarabe de tomillo. Le explicamos:
Ingredientes:
- Miel pura: 200 ml (preferiblemente orgánico).
- Tomillo seco: 40 gramos o 2 cucharadas.
- Agua hervida: 50 ml.
Preparación:
1. Mezcle la miel con el tomillo seco. Es natural que el preparado quede un poco grueso. Añada el agua, después de enfriar (para esterilizar el agua, hiérvala, pero evite hacerlo en un recipiente de aluminio).
2. Remueva bien el preparado y reserve en un frasco de vidrio, cerrado, por dos semanas.
3. Agite el frasco periódicamente.
4. Al final de dos semanas, cuele la mezcla. Ya está listo para tomar.
Se aconseja tomar 1 cucharada en la mañana y al acostarse para los adultos. Los niños con más de 5 años pueden tomar este jarabe, pero solo la mitad de la dosis, es decir, una cucharada al acostarse. Los diabéticos deben evitar este remedio debido a la presencia de la miel.
Para cuidar su digestión, problemas de estómago o gases intestinales, o incluso para usarlo como calmante, pruebe hacer más de un preparado de tomillo, agregando otras hierbas aromáticas.
Ingredientes:
- Tomillo seco: 20 gramos.
- Hierba buena seca: 30 gramos.
- Camomila o manzanilla seca: 30
- Vodka: 500 ml.
Preparación:
1. Mezcle todas las hierbas en un recipiente esterilizado.
2. Coloque el vodka sobre las hierbas y envuelva bien todos los ingredientes, pata que queden enchumbados.
3. Cierre el recipiente con el preparado adentro, y guárdelo en un lugar oscuro durante tres semanas.
4. Agite diariamente.
5. Por fin, cuele la mezcla y almacénela en vidrio oscuro.
Se aconseja tomar antes o después de las comidas. Para tal fin, basta con agregar una cucharadita de ese líquido en un vaso de agua.
Esta bebida puede ser tomada como aperitivo después de las comidas, ya que es deliciosa.
Estas con recetas caseras, que no deben sustituir nunca la oportuna visita a un especialista.
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