No es muy común después de comer o beber, sentir fuertes dolores de estómago, esto puede indicar inflamación estomacal y ocurre con mayor frecuencia en las mujeres.
En este artículo, se muestra cómo hacer una gran bebida con la que podrás combatir el estómago hinchado.
Esta es muy fácil de preparar y tiene un efecto rápido.
Ingredientes
- Papaya: 140 gramos de picada;
- Aloe vera: 15 gramos de gel;
- Té verde: 10 gramos;
- Agua: 200 ml.
Modo de preparación:
1. Prepara una infusión con agua y té verde.
2. Deja reposar durante 20 minutos.
3. Bate la papaya, el aloe vera y la infusión en una licuadora.
Toma de inmediatamente la bebida después prepararla y te sentirás mejor casi al instante.
Pero siempre recuerda mantener una dieta sana y equilibrada para evitar la hinchazón y los problemas digestivos.
Posibles causas del estómago inflamado
Estreñimiento: una de las causas más comunes, ocurre cuando el intestino se niegan a funcionar correctamente y acabas sufriendo de pesadez en el estómago y molestias en la parte inferior del abdomen.
Dispepsia: una gran parte de la población sufre de dispepsia, que es un trastorno digestivo generado por problemas genéticos o bacterias, que se alojan en el estómago. Esto hace que forme gases, genere náuseas, dolores de estómago y una sensación de pesadez.
Intolerancia alimentaria: puede que no lo sepas, pero es posible comer ciertos tipos de alimentos que no serán buenos para el cuerpo, y la forma en que el organismo tiene de rechazarlo es a través del dolor y la hinchazón del estómago.
¡La recomendación siempre es prestar más atención a lo que comes!
Importante: ¡los consejos de este artículo no son un sustituto de una consulta con un médico!
