El estilo de vida actual te expone a muchas toxinas, tanto en el aire que respiras como en los alimentos que comes.
Para mantener el cuerpo lejos de las toxinas, cuidar de la alimentación y mantener una rutina saludable, con la práctica de ejercicio físico, puede que no sea suficiente.
El consumo de alcohol, cigarrillos y medicinas perjudican aún más la salud.
Por eso, es importante estar atento a las señales que el cuerpo emite cuando estás con exceso de toxinas para poder ayudarle a eliminarlas.
Las señales de toxinas en el cuerpo
Exceso de grasa en la región del abdomen
La grasa en la región de la barriga es muy perjudicial para la salud y puede indicar que el cuerpo está con exceso de toxinas, pudiendo alterar las tasas de glucosa y colesterol en la sangre.
Imperfecciones en la piel
El exceso de toxinas en el cuerpo puede ocasionar imperfecciones en la piel, causando la aparición de espinillas y/o alergias.
Dolor de cabeza
Las toxinas pueden causar dolores de cabeza ya que interfieren en el funcionamiento del organismo, irritando el sistema nervioso.
Fiebre
El hígado, normalmente, elimina las toxinas presentes en el organismo, pero su exceso hace que trabaje más, calentando el cuerpo y causando fiebre.
Falta de energía
El exceso de toxinas en el cuerpo causa sensación de cansancio extremo y fatiga.
Congestión nasal
Puede ser causada por el exceso de toxinas de alimentos que no han sido bien digeridos.
Intestino congestionado
Las toxinas influyen en la digestión, pudiendo causar la congestión del intestino.
Problemas para dormir
El exceso de toxinas en el organismo alcanza el sistema nervioso, causando insomnio.
Cambio en el color de la lengua
Si el color de la lengua cambia a blanco o a una tonalidad un poco amarillenta, pareciendo que tiene una capa que cubre, puede ser signo de exceso de toxinas en el cuerpo.
Consejos para eliminar las toxinas en el cuerpo
1. Agua templada con limón
Esta receta debe ser bebida en ayunas todos los días. Sólo tienes que colocar el zumo de un limón junto con un vaso de agua tibia.
2. Babosa
Puedes hacer un vino con aloe vera de babosa.
Ingredientes
- Babosa: 1 hoja de gel;
- Miel: ½ litro;
- Vino blanco: ½ litro.
Modo de preparación:
1. Bate el gel de babosa con el vino.
2. Coloca la miel en un frasco de cristal oscuro y adiciona la babosa ya batida con el vino.
3. Agita el tarro hasta que la mezcla quede homogénea.
Modo de uso:
1. Consume una cucharada sopera, 3 veces al día.
Atención: Las personas que no puedan consumir alcohol no deben usar esta receta.
3. Zumo de limón detox de limão detox
Ingredientes:
- Azafrán: ½ cucharadita de té;
- Jengibre rallado: 1 cucharada sopera;
- Limón: 1 unidad;
- Agua: ½ vaso.
Modo de preparación:
- 1. Bate todo en la licuadora;
- 2. Bebe el zumo en ayunas.
Atención: Esta receta no está indicada para quien tiene problemas de presión.
4. Jugo detox con perejil
Ingredientes
- Limón: 1 unidad;
- Perejil picado: 60 gramos;
- Agua: 1 vaso.
Modo de preparación:
1. Mezcla todos los ingredientes.
2. Bebe el jugo en ayunas durante 5 días.
Consejo: Si quieres hacer el tratamiento nuevamente, haz un descanso de 10 días.
Atención: Los consejos de este site no substituyen a una consulta médica.
