La vista es uno de los sentidos por el cual recibimos más información del ambiente. Los ojos son los órganos encargados de recibir y capturar esa información, debemos cuidarlos y mantenerlos siempre sanos.
Estos órganos pueden sufrir diversas enfermedades de mayor o menor magnitud, algunas de ellas pueden hasta perjudicar la visión en niveles importantes, otras en cambio solo generan una molestia temporal. Hoy hablaremos de la visión borrosa, una molestia ocular que puede ocurrir en cualquier momento y manifestarse de forma leve o grave.
Este síntoma puede tener diversos orígenes, desde ansiedad, hasta degeneración macular, razón por la cual le recomendamos que si llegase a padecer frecuentemente de este problema consulte inmediatamente a un oftalmólogo especialista.
Existen excelentes remedios naturales ideales para tratar este problema, pudiendo desde mejorarlo, hasta eliminarlo de forma absoluta. A continuación se los presentamos:
Ginkgo biloba
Mejora la circulación y el flujo sanguíneo de sus ojos, reduciendo de esta manera el riesgo de padecer glaucoma y degeneración macular. Es importante resaltar que esta hierba no es apta para el consumo de niños. Si sufre de diabetes debe consultar primero con un especialista. Le recomendamos comprar cápsulas estandarizadas en farmacias o tiendas naturistas.
Almendras
Las almendras son una excelente opción para mejorar su vista debido a que son ricas en ácidos grasos omega-3, vitamina E y antioxidantes.
Arándanos
Son considerados un remedio muy popular en lo que a asuntos de la visión se refiere, debido a que su consumo mejora la visión nocturna y previene la aparición de enfermedades como glaucoma, cataratas y degeneración macular.
Tomar sol
Asolearse le proporcionará el beneficio de las capacidades curativas del sol, de acuerdo con la cultura china, el sol contiene energías vitales y fundamentales para la salud de los ojos, así como el cuerpo en general.
Vitamina A
Esta vitamina es esencial para que nuestro organismo esté saludable. Se puede consumir en ciertos alimentos como la espinaca y las zanahorias, entre otros.. Si lo desea, también puede comprar cápsulas de esta vitamina con las cuales garantizará estar ingiriendo la cantidad adecuada.
Atención: los consejos de este sitio web no sustituyen una consulta médica, si presenta algún síntoma de forma frecuente le recomendamos que consulte a un especialista.
¿Sabía que si usted sufre de ansiedad puede padecer de visión borrosa? lo invitamos a ver el siguiente video para mayor información:
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