Dice la voz popular “amor de lejos, felices los cuatro”. Pero realmente, cuando existe un compromiso real entre las partes, las relaciones a distancia pueden sobrellevarse sanamente hasta que la pareja pueda reunirse. El truco está en aprovechar los recursos tecnológicos actuales y en tener expectativas reales, que ayuden a comprender y manejar la complejidad de la situación.
Cómo mantener relaciones a distancia
Con las tecnologías de comunicación actuales se hace menos complicado llevar relaciones a distancia. Sin embargo, esto no es garantía en sí, ya que la pareja debe tener algunas condiciones previas y, además, debe saber de qué manera aprovechar esos recursos técnicos. Por ejemplo, en una relación a distancia el compromiso y la confianza son fundamentales. Sin eso, todo puede derivar en una relación tóxica. Estos son algunos de los consejos que deben considerarse para mantener una relación a distancia:
Mantener la comunicación
Cuando se habla de mantener la comunicación, se alude a dos cosas al mismo tiempo: conversar lo más frecuentemente posible y conversar sobre cualquier cosa, profunda o trivial. Mientras que las conversaciones profundas tienen la función de intimar y comprometernos mutuamente, las conversaciones triviales cumplen el importante papel de preservar la cotidianidad y la frescura. Si el contacto es frecuente, habrá más oportunidades de fortalecer ambos tipos de comunicación.
Desarrollen algún proyecto juntos
Puede ser de gran ayuda desarrollar proyectos en conjunto, aprovechando los recursos en línea. Por ejemplo, pueden comprometerse con desarrollar una página web, un canal de youtube, un álbum de fotografías y muchas cosas más.
Como parte de ese proyecto también pueden pensar en tomar algún curso en línea y estudiar juntos. Son tantas las cosas que pueden inventar…
Planifiquen encuentros presenciales regularmente
Tanto como sus recursos económicos se lo permitan, planifiquen visitas mutuas periódicamente. Toda relación necesita el contacto físico concreto, la comunicación cara a cara. Tan pronto termine un encuentro, planifiquen el siguiente.
Cuidado con idealizar a la pareja
Esto es parte de formarse expectativas reales y saludables. En la distancia, es posible idealizar a la pareja y hacerla parecer un semidios griego. ¡Cuidado! Esto no permite mantener la paz en medio del período de separación, ya que aumenta la ansiedad. Recuerde que su pareja es una persona real.
Apoyo mutuo
Aunque estén separados por la distancia, involucrarse en los problemas del otro y brindar apoyo, así sea solo a través de la comunicación, es fundamental. El hecho de la ausencia física no justifica la ausencia emocional.
Confianza y fidelidad
Si está resuelto a sostener una relación a distancia, trabaje en la confianza mutua y evite cualquier ocasión de infidelidad. Pequeñas cosas pueden alejarnos del otro. Si usted ha encontrado en su pareja algo importante para su vida, cuídela y no la deje ir por pequeñas tonterías. Recuerde además que todo se sabe. Después de todo, las tecnologías de la comunicación también sirven para dejar a las personas sin escondite.
No sea impulsivo
Si su pareja hace algo que le molesta, no cometa acciones impulsivas, ni juzgue ni insulte sin pensar. La distancia puede magnificar las cosas, especialmente si antes ha habido procesos de idealización. Tenga autocontrol.
Compartan tareas cotidianas
Si sus horarios se lo permiten, comparta con su pareja tareas cotidianas que ambos tienen que hacer. Por ejemplo, si ambos van a cocinar, hagan una llamada de vídeo o audio, pongan el altavoz y cocinen juntos. Si van a ver una película, compartan pantallas de sus ordenadores. Pueden también leer en conjunto algún libro. Piense en otras posibilidades y aprovéchelas.
Tengan detalles mutuos
Cada cierto tiempo, recuerde tener un simple detalle que le haga saber al otro lo especial que es para usted. Así, su relación crecerá y se nutrirá cada vez más.
Compartan y conecten su mundo
Es importante que, a pesar de la distancia, compartan y conecten su mundo. Por ejemplo, conozca a sus amigos a través de videollamadas o a sus familiares.
Establezcan límites y expectativas reales
Es muy importante que cada cierto tiempo conversen a profundidad sobre las expectativas reales que se hacen de la relación, así como de los límites que deben tener. No alimente ilusiones, ya que puede ser muy doloroso. Sean claros en sus planes futuros y en su modo de enfrentarlos. Esto implica hablar de aquellas cosas que les generan miedo o incertidumbre. Aunque es difícil, es necesario hacerlo.
Principales problemas de las relaciones a distancia
No olvide que, a pesar de todo esfuerzo, las relaciones a distancia tienen algunos problemas que debe encarar. Algunos de los más presentes son:
- La incertidumbre sobre el futuro de la pareja;
- La inseguridad y los celos;
- La falta de tiempo y espacios para compartir;
- Problemas técnicos de comunicación (recursos tecnológicos);
- Dificultad para sincronizar los horarios;
- Sentimientos de culpa.
En el siguiente vídeo, usted podrá observar algunos otros aspectos esenciales a considerar cuando se enfrenta una relación a distancia:
