Hasta ahora, es decir, mitad de marzo de 2020, Brasil tiene cerca de 200 casos confirmados de infección por el nuevo coronavirus. Esta cantidad aún es muy baja, en comparación a otros países como China, Italia o España. Pero como ya fue declarada una pandemia, es necesario tomar las medidas adecuadas para detener la proliferación de Covid-2019. A pesar de ello, no tiene sentido tomar acciones desesperadas, todas al mismo tiempo, sin saber qué se está haciendo. La relación entre las mascarillas y el coronavirus es un buen ejemplo. Es esencial saber cuándo y cómo usarlas.
¿Quién debe usar mascarillas y cuándo es preciso utilizarla?
Según con las recomendaciones del Ministerio de Salud de Brasil, las mascarillas protectoras deben ser usadas por:
- Las personas que ya están enfermas, con la intención de evitar transmitir el virus tan fácilmente a las personas con las que viven;
- Personas que cuidan a los enfermos, ya sean profesionales de la salud o no;
- Todos los profesionales de la salud;
- Cuidadores de ancianos;
- Madres que están amamantando.
Fuera de estos casos, las personas sanas no necesitan usar la mascarilla. Es más importante que tengan otros cuidados de rutina, como podrás ver al final del artículo.
Además, es importante saber que solo el uso de la mascarilla no protege contra la enfermedad, a penas reduce el riesgo de infección. Por lo tanto, es necesario mantener todos los demás cuidados de salud.
Cómo usar la mascarilla
Además de saber a quién debe usarla y cuándo utilizarla, también es importante saber que la mascarilla debe estar bien ajustada al rostro. O sea, no necesita estar apretada, pero no debe estar suelta, ya que la intención es evitar la salida total del aire que se exhala.
Asimismo, no puedes usar la misma mascarilla todo el día. Las mascarillas son descartables y solo son útiles por hasta 2 horas. Después de ese tiempo, es necesario cambiar la mascarilla, retirarla de detrás de la cabeza hacia adelante, doblarla bien, luego tirarla a la basura y lavarse bien las manos.
¿Qué mascarilla usar?
Los tipos de mascarilla que las personas pueden usar son la mascarilla quirúrgica y también la máscara FFP1. Ambos son utilizados por profesionales de la salud y ofrecen baja protección, pero se recomiendan para la protección contra virus y bacterias en el aire, aunque no hay forma de protegerse al 100% de las infecciones.
Mascarilla quirúrgica
El tipo de mascarilla a ser usada es la quirúrgica, la más fácil de encontrar. Esta no se ajusta muy bien en las mejillas, pero se considera una forma de proteger a quienes se ocupan de los enfermos, siempre y cuando se cambie en el momento adecuado, cuando comienza a estar húmeda.
Mascarilla FFP1
Esta es la mascarilla FFP1, que es más popular bajo el nombre n95. Está hecha de poliéster y protege contra la inhalación de gotas transmitidas desde una distancia corta y minimiza el riesgo de contaminación del medio ambiente. Se adapta mejor a la cara que la quirúrgica, por lo que ofrece una mejor filtración de aire y protege mejor a otras personas cercanas a los pacientes.
¿La mascarilla casera funciona?
Muchas personas sanas se apresuran a ir a las farmacias para comprar mascarillas quirúrgicas y mascarillas n95, por lo que están perjudicando a quienes realmente precisan las mascarillas, lo que hace que falten en el mercado. Otros, en el intento de tener protección adicional, buscan métodos caseros, como macarillas de filtro de café.
Sin embargo, este material es bastante poroso y no protege contra la salida o entrada del virus desde el cuerpo. Sin embargo, si estás dentro del grupo de personas que necesitan usar la mascarilla y no consigues comprarla porque no la encuentras, puedes hacer un modelo con un filtro de café para evitar que las gotas de tu saliva o la de otras personas entren en contacto con tu cara de inmediato cuando hablas, tosiendo o estornudando.
Pero también debes cambiarla cada 2 horas o menos, una vez que esté húmeda. Y recuerda que no es la solución ideal, y tampoco protege contra la infección de manera garantizada, como cualquier otra mascarilla.
Medidas de protección diarias contra el coronavirus
- Mantén la casa limpia y desinfectada con los productos enumerados en el tema anterior;
- Mantén desinfectados los objetos de uso frecuente, como teléfonos celulares, juguetes, manijas de puertas y pasamanos;
- Lávate la cara, especialmente las fosas nasales, cada vez que llegue a casa y algunas veces al día si haces ejercicio;
- En seguida, lávate muy bien las manos con agua y jabón, secándolas con una toalla de papel;
- No compartas artículos personales como vasos, cubiertos y toallas;
- Evita estar en sitios cerrados con muchas personas;
- Mantén la casa y el lugar de trabajo bien ventilados;
- No saludes a las personas con tus manos ni les des besos;
- No permitas que las personas se acerquen para agarrar o besar a niños pequeños;
- Mantén a los ancianos en casa.
