La lechuga silvestre (lactuca virosa) es una planta medicinal que tiene varios beneficios. Entre los más conocidos está su efecto sedante y analgésico. Tiene hojas ligeramente adornadas de púas en los bordes, que siempre son lisas.
Esta planta sólo puede ser consumida con la orientación y supervisión médica porque, así sea un producto natural, tiene efectos colaterales muy potentes.
Esta planta posee diferentes químicos: alcaloides, ácidos orgánicos y sustancias amargas, ésteres (lactucerol), lactupicrina y lactucina, alcoholes, enzimas. Por ese motivo tiene fuertes efectos narcóticos, hipnóticos y sedantes. El consumo de del té de esta planta calma la excitación nerviosa, pero también puede reducir mucho el líbido del consumidor.
La hierba puede ser encontrada en farmacias especializadas o en tiendas de productos naturales.
Beneficios de la lechuga silvestre:
1. Ayuda a reducir el insomnio.
2. Calma el sistema nervioso.
3. Mejora la digestión.
4. Ayuda a reducir el estrés.
5. Ayuda a relajar los músculos.
6. Reduce los espasmos.
7. Combate los calambres.
8. Reduce la intensidad de los cólicos menstruales.
¿Cómo usar la lechuga silvestre?
Para que tenga mejor provecho, este producto debe ser consumido seco. También hay tiendas especializadas que producen cápsulas de lechuga silvestre.
Atención: cualquier producto, así sea natural, solo puede ser utilizado con supervisión médica. Los consejos no sustituye una consulta con su especialista. ¿Le gusta este consejo? ¡Compártalo!
