El seno es la parte más sensible del cuerpo femenino. Cualquier tipo de presión o accidente en esa región puede causar muchas molestias. Muchas mujeres sienten dolor en los senos con frecuencia y no saben cuál es la razón de la incomodidad.
Si experimentas uno de estos síntomas, es mejor consultar a un médico para ver si es algo común o grave. No obstante, a seguir, se presentan algunas de las razones más comunes que causan dolor en los senos.
Causas del dolor en los senos
Sentir dolor en los senos puede ser normal en algunos casos, pero también puede representar la aparición de una enfermedad o problema de salud. Solo un médico puede dar un diagnóstico preciso y definitivo de lo que le está sucediendo a tu cuerpo.
Con todo, conviene saber que algunas de las cosas que haces o procesos por los que pasas pueden estar causando este síntoma. Consulta, a continuación, qué causa el dolor en los senos y por qué.
1. Menstruación
Durante el período menstrual y, para algunas mujeres, en el período premenstrual, es común que los senos se hinchen y duelan. Esto sucede debido a los cambios hormonales que ocurren rápidamente en el cuerpo.
El proceso es natural y no es motivo de preocupación. Para aliviar este síntoma, puedes masajear tus senos con aceites esenciales o vegetales, por ejemplo.
2. Período de lactancia
Al igual que durante la menstruación, en el período de lactancia, una mujer puede experimentar dolor y escozor en los senos debido a una inflamación del tejido mamario llamada mastitis. Además de estos síntomas, es común que las mujeres también sientan mucho cansancio y fiebre.
Es preciso tratar estos síntomas para que desaparezcan y que tus senos vuelvan a estar saludables. El tratamiento, recomendado por tu médico, normalmente, consiste en tomar antibióticos para desinflar el tejido.
También puede deberse a que cuando una mujer comienza a amamantar, el seno sufre cambios causados por el riego sanguíneo en la región, principalmente en los pezones. Es un síntoma que suele disminuye a medida que tu cuerpo asimila estas alteraciones.
Si los síntomas no disminuyen o aparecen en a penas una mama, consulte a tu ginecólogo para asegurarte de que esto es normal.
3. Alergia a los cosméticos
El problema es mucho más común de lo que te imaginas. Algunas mujeres desarrollan alergias a productos cosméticos, como hidratantes, desodorantes o jabones, que entran en contacto con los senos.
Esto puede causar escozor severo, acompañado de enrojecimiento en la piel. Si es tu caso, deja de usar los cosméticos que has estado utilizando de inmediato. Asimismo, consulta a un dermatólogo para averiguar qué componente te está causando alergias para poder evitarlo.
4. Falta de hidratación y cuidado de los senos
Los senos son parte de una región muy sensible con una capa de piel muy fina. Muchas mujeres tienen la piel seca y se olvidan de hidratarla también.
Si tu piel está seca, necesitas hidratar todo tu cuerpo, ya que tu seno puede resecarse y empezar a picarte, e incluso puede agrietarse tu piel (especialmente el pezón). Con frecuencia aplique aceites vegetales, cremas hidratantes o aceite de coco.
5. Sujetador muy apretado
Los sujetadores suelen ser un elemento que causa molestias, por lo que es importante que escojas el tamaño adecuado para tu seno con un material suave y no abrasivo. Algunos sujetadores de baja calidad o ciertas telas, como los encajes, por ejemplo, pueden causar picazón y dolor en los senos.
Decántate por los modelos más deportivos, que están libres de aros de metal y tienen un tejido más suave y adecuado para este tipo de piel.
6. Aumento de peso
El aumento de peso afecta directamente a tus senos. Cuando subes de peso, tu pecho aumenta, porque el tejido en la región es, en gran parte adiposo. Por ello, tus senos pueden quedarse más caídos y dolorosos.
Cuando esta es la causa del dolor, la única forma es adelgazar. La pérdida excesiva de peso y los ejercicios localizados para reafirmar los senos pueden resolver el problema en unos pocos meses.
¿Podría ser un embarazo?
¡Sí! Al inicio de la gestación, el dolor en los senos es uno de los principales síntomas indicativos. Sin embargo, no es constante. Por lo general, está relacionado con el agrandamiento de las glándulas mamarias, que comienzan a preparar el cuerpo al comienzo del embarazo para la producción de leche.
En algunas mujeres, esto puede comenzar en los primeros síntomas de la gestación y continuar hasta la interrupción de la lactancia. Sin embargo, el dolor va y viene y puede aliviarse con cremas, masajes y ejercicios.
¿La píldora anticonceptiva causa dolor en los senos?
Es posible que la causa de tu dolor esté relacionada con el anticonceptivo. Dado que el dolor en los senos puede ser hormonal, la dosis de la píldora afecta directamente a tus hormonas. En ese caso, es mejor hablar con tu médico.
El dolor en las mamas causado por los anticonceptivos también debe estar asociado con la menstruación. Si este no es el caso, busca ayuda lo antes posible.
¿Cómo tratar el problema y a qué médico consultar?
El tratamiento del dolor es relativo, ya que dependerá de las causas, como ha visto anteriormente. En la mayoría de los casos, el dolor se alivia con masajes, cremas y pomadas. Cuando es el caso, el ginecólogo puede recomendar el uso de hormonas paliativas.
El médico responsable de esta región del cuerpo es el mastólogo. Pero en el caso de las mujeres, también se puede consultar al ginecólogo.
