Conozca los beneficios de mezclar menta y limón

Después de conocer lo que puede lograr con estos dos fabulosos ingredientes, usted estará más saludable que nunca.

Le vamos a presentar una receta para sus pies que le hará sentirse súper relajado y además le traerá increíbles beneficios para su salud. La menta y el limón al combinarse son excelentes para ayudar a tratar ciertas enfermedades. Apenas comience a utilizar estos ingredientes en su vida diaria su salud mejorará.

Beneficios de la menta y del limón

• Reducen el estrés y la depresión.
• Relajan las terminaciones nerviosas.
• Mejora la función de los músculos.
• Ayudan a regular los electrolitos.
• Eliminan toxinas
• Mejoran la circulación sanguínea.
• Ayudan con problemas del sueño.
• Aportan más energía al cuerpo.
• Relajan los músculos.

A continuación le presentamos todo lo que va a necesitar para preparar esta excelente receta:

Ingredientes:

• Recipiente: 1 unidad en la cual entren sus pies cómodamente.
• Agua: suficiente para sumergir sus pies.
• Sulfato de magnesio: 1 taza
• Sal marina: 1 taza
• Bicarbonato de sodio: 1 cucharada
• Almidón de maíz: 1 paquete
• Aceite: 1 cucharada
• Limón: 3 cucharadas
• Menta: 2 cucharaditas
• Extracto de menta: 4 cucharadas

Modo de preparación:

1. Coloque todos los ingredientes en el recipiente.
2. Añada agua hasta que sus pies puedan estar totalmente sumergidos.
3. Mezcle hasta obtener una mezcla homogénea.

¡Coloque sus pies en el agua y disfrute!

Ahora, usted ya se puede sentar a relajarse mientras la menta, el limón y los demás ingredientes hacen su trabajo.

Permanezca con los pies sumergidos durante 15 minutos aproximadamente, luego tome un baño y elimine los residuos. Debe realizar esta técnica por lo menos una vez a la semana para obtener excelentes resultados.

Atención: los consejos presentes en este sitio web no sustituyen una consulta médica, si presenta algún síntoma le recomendamos consultar a un especialista.

¿Sabía que la menta entre sus múltiples beneficios puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza? Para más información le invitamos a ver el siguiente video:

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