Hay quienes comienzan el día con una taza de café y quienes prefieren una fruta como primer bocado. Hay también quienes borraron la frontera y disfrutan lo mejor de ambos mundos, quienes aprendieron que no hay como un café con fruta para iniciar la jornada.
Batido de banana con café
Esta combinación puede parecer excéntrica o complicada, pero es de lo más sencilla. Y para quiénes piensan que es una mezcla extraña de sabores, solo tenemos una palabra: pruébenlo. Es un batido delicioso, que mezcla los efectos energizantes del café con las vitaminas, la fibra y los minerales de la banana.
Te invitamos a experimentar este suculento desayuno y a dejarte envolver por esta mezcla especial de aromas y sabores. A continuación la receta:
Ingredientes
- Leche: ½ taza;
- Avena: 2 cucharadas;
- Café: ½ taza;
- Sirope de Maple: una cucharadita;
- Canela en polvo: una pizca;
- Banana: 1 fruta preferiblemente fría;
- Hielo: ½ taza.
Modo de preparación:
- Prepara un café más bien fuerte y déjalo enfriar;
- Agrega en una licuadora o batidor la leche, la avena, el sirope de maple y la canela;
- Activa la licuadora a una velocidad baja;
- Agrega el café, la banana fría y el hielo;
- Aumenta la velocidad de la licuadora hasta que obtengas una mezcla homogénea;
- Sirve la mezcla en una taza grande y añade un poco de canela en polvo;
- Busca el asiento más cómodo que tengas en casa, cierra lo ojos y disfruta tu desayuno.
Finalmente puedes agregarle unas hojas de menta o una pisca de cacao en polvo. Le darán sabor y te harán sentir que comienzas el día degustando una verdadera exquisitez
En este video podrás ver cómo se hace un delicioso batido de banana con café:
