Siempre se habla de la importancia de beber líquidos para estar hidratados. Asimismo, se pone énfasis en que cuando se tiene sed, es mejor beber agua a cualquier tipo de bebida gaseosa o con alcohol. Igualmente, muchos médicos recomiendan tomar entre 1 litro y medio y 2 por día de este líquido. Aunque sea transparente y no tenga sabor, esta bebida puede ser mucho más extraordinaria de lo que crees, y no solo la que consumes. Tanto es así que puede que nunca te hayas imaginado que el agua podía servir parar estas 6 cosas.
El agua podía servir para estas 6 cosas
Cuando seas consciente de que el agua podía servir para estas 6 cosas que se explicarán, a continuación, casi seguro que tu visión sobre esta bebida cambiará. Este líquido cumple en diversas funciones para tu bienestar que son espectaculares.
Tonifica la piel
La cantidad de agua que ingieras o que se frote en tu piel hará que esta esté más tonificada o no. Por ejemplo, el agua del mar presenta efectos estimulantes, además de tonificantes para la dermis, y ayuda en el drenaje de los tejidos de todo el cuerpo.
Aporta felicidad
El hecho de vivir cerca del mar y, sobre todo, en una casa que tenga vistas a este, es tan beneficioso para la salud que aporta felicidad, según diversos estudios.
Regula la temperatura de tu cuerpo
Mediante la sudoración hace que la pérdida de calor mediante la evaporación continua se produzca. Es más, la evaporación del 1% del peso corporal puede prevenir el incremento de 10º de la temperatura corporal de una persona. Cabe destacar que esto ocurre tanto cuando se está inactivo como activo, o sea, durmiendo o despierto.
Alivia dolores de cabeza
El agua templada ayuda a calmar el dolor de cabeza dado que dilata los vasos sanguíneos y relaja tu cuerpo, permitiendo así quitar el dolor de cabeza.
Termina con la sudoración
El agua también es útil para acabar con la sudoración. Cuando te la echas en las axilas, esto ayuda a bloquear la transpiración. Dicho en otras palabras, funciona como un antitranspirante dado que cuando este se disuelve en agua, es embedido por los poros de la piel.
Ayuda a pensar e imaginar
Cuando te estás imaginando algo que te gusta, debe saber que el agua tiene gran parte de culpa en ello. Y es que el cerebro de las personas está compuesto de agua pura en un 70%.
Lee también: ¿El agua con gas adelgaza?
Puedes descubrir en el siguiente vídeo 20 motivos para beber agua.
