El amor es lo que mueve el mundo. Amar al prójimo es algo maravilloso. Aunque al hablar de amor se asocia a una pareja, este es un sentimiento que se tiene por los amigos, la familia o el trabajo, por ejemplo. Todo y que es importante querer a los otros, ante todo, una persona se debe amar a sí misma. Por ello, a continuación se explican unas actitudes para elevar la autoestima y para que así mejores la relación que tienes contigo mismo.
Actitudes para elevar la autoestima
¿Cuando te miras al espejo qué ves? ¿Solo defectos? Esto no es así. Eres una persona muy valiosa llena de virtudes, por lo que debes estar orgulloso de ti mismo. Deja de comparar tu vida con la de los demás y, sobre todo, para de sentirte inferior a los otros.
¡Quiérete! Si tú no te amas, nadie lo va a hacer. Tú eres el único responsable de tu felicidad. Si no sabes qué hacer para apreciar lo bueno que hay en ti, debes empezar a seguir unas actitudes para elevar la autoestima.
Cierto es que, en ocasiones, a todo el mundo le pasa que se siente triste o mal consigo mismo. Esto es normal, ya que es imposible estar todos los días animado. Sin embargo, el problema surge cuando el no quererse a uno mismo es una constante, lo que te impide ser feliz con quien eres.
Ríete de ti mismo
El sentido del humor y el positivismo te llevarán lejos. Tener la capacidad de reírse de uno mismo, en vez de sentirse avergonzado es una gran prueba de amor con tu persona.
Recuerda que lo que hace la diferencia ante cualquier situación es cómo actúas.
Sé agradecido por tus cualidades
No solo debes agradecer por las cosas que tienes. Agradece también por todo lo bueno que te pasa y por las magníficas cualidades que posees.
Empieza a dar gracias por tu humildad, tu buen corazón, por ser sincero, educado, fuerte y tenaz, por ejemplo.
Entiende que estás aprendiendo y creciendo
Es importante que te des cuenta que estás evolucionando y a mejor. Echa un vistazo a atrás y mira todo lo que has aprendido y crecido.
No te olvides de hacer cosas que te permiten sentirte bien, ampliar sabiduría y mejorar tus habilidades. Esto te hará muy feliz.
Trátate bien
Si tratas con cariño a los demás, ¿por qué no haces lo mismo contigo? Cuida de tu persona, tanto física como mentalmente. Busca siempre lo mejor, cuida lo que piensas, sobre todo ante las situaciones de fracaso, ira y decepciones.
Atiende tus necesidades
Escucha a tu mente y a tu cuerpo. Cuando estos te digan que están cansado, descansa. Asimismo, si hace tiempo que no te preocupas por tu salud, que no te cuidas y que no tienes tiempo para tus pasatiempos, es momento de que hagas todo aquello que te hace sentir bien.
Acredita que te mereces lo mejor
Otra de las actitudes para elevar la autoestima es la de creer que te mereces lo mejor del mundo. Por lo tanto, por ejemplo, a la hora de tener una relación recuerda que te mereces lo mejor y lo más increíble. Solo debes aceptar cosas buenas y extraordinarias para ti, en todos los ámbitos de tu vida.
Ponte o utiliza aquello que te hace bien
Ya sea el color de una prenda, un reloj, maquillaje o cualquier otro complemento. No le hagas caso a las modas y usa solo las cosas que te hagan sentir a gusto y poderoso.
Perdona tus errores
No hay nadie perfecto y es normal cometer errores. Lo que no es bueno es que te flageles por tus equivocaciones. Aprende de ellas, usa el conocimiento para el futuro y perdónate por lo que no hiciste de una forma correcta.
¡Olvida tus defectos!
No puedes vivir todo el día pensando en tus defectos, porque eso solo hará que amargarte la vida. Por ejemplo, si quieres perder unos kilos, busca ayuda de profesionales y realiza ejercicio y una dieta balanceada. Sin embargo, no te martirices todo el día con esto.
Viste aquello que te gusta, ve a los sitios que te agradan y deja los complejos guardados en un cajón. Lo que importa eres tú, tu persona, tu personalidad, tu corazón, tus valores, tu interior y no la apariencia física.
Descubre en el próximo vídeo si tienes la autoestima baja.
