Quitarse esos kilitos no es tarea fácil, pero con algunos consejos le será más llevadero. Para ello, es imprescindible que sea consciente de cuál bebida para adelgazar deberá tomar, ya que sus ingredientes estimularán su metabolismo para que esta queme calorías a mayor velocidad.
Una de las ventajas de este shot es que es sencillo de preparar, está hecho con ingredientes que tiene siempre en casa y que además saben delicioso.
Receta bebida metabólica
Vea a continuación la lista de alimentos que precisa y cómo preparar la bebida que le ayudará a adelgazar.
Ingredientes
- Limón: 1/2 unidad;
- Vinagre de manzana: 3 cucharadas;
- Pimienta roja o Cayena: 1/4 cucharadita de té.
Modo de preparación
1. Vierta en un recipiente de vidrio las tres cucharadas de vinagre de manzana.
2. Agregue la cuarta cucharadita de té de pimienta roja.
3. Añada el jugo de medio limón.
4. Mezcle los ingredientes y tómese la bebida para adelgazar.
La unión mencionada anteriormente le ayudará a moldear su figura ya que saciará su gula.
Propiedades de sus ingredientes
Limón
El limón es el cítrico por excelencia recomendado para perder peso. Además de contener vitamina C, gracias a su cualidad desintoxicarte ayuda a luchar contra la celulitis y estimula la quema de las grasas de la sangre.
También beneficia la digestión y quita los gases debido a su característica antiinflamatoria.
Asimismo, la ingesta de limón sacia su apetito por lo que comerá menos cantidades de alimentos.
Vinagre de manzana
Este líquido usado para sazonar las ensaladas, entre otras comidas, es rico en vitamina A por lo que le ayudará hidratarse bien.
Otra de las ventajas del vinagre de manzana es que trabaja como un depurativo, lo que beneficia el correcto funcionamiento de su metabolismo e impide que padezca estreñimiento.
Por otra parte, al igual que el limón, inhibe las ganas de comer.
Pimienta Cayena o roja
La pimienta roja favorece la expulsión de grasas ya que incrementa la temperatura del cuerpo.
Por otro lado, calma la ansiedad por lo que tendrá menos hambre.
Consejo:
Beba el chupito por la mañana después de haber desayunado. Nunca lo haga con el estómago vacío. Recuerde que beber este shot deberá acompañarse de un régimen saludable y de ejercicio físico. Si tiene alguna duda en cuanto a su dieta, marque una visita a su doctor.
En el próximo vídeo verá cómo preparar esta bebida, preste atención porque que hay un ingrediente extra:
