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Descubre la hoja que le hará perder peso rápidamente

Esta receta le ayudará a reducir esos kilos de más sin sufrimiento

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Cada día más y más mujeres se inscriben en los gimnasios buscando clases de pilates, crossfit, etc. La intención es poner la salud al día y perder aquellos kilitos indeseados que no nos dejan en paz.

Existen en el mercado miles de productos así como muchas, pero muchas dietas que no nos llevan a ninguna parte. Pero este problema puede ser resuelto, ¡créalo!

La hoja de yerbabuena o hierbabuena es un arma poderosa contra las grasas, por lo que traemos una receta con ingredientes baratos y fáciles de encontrar en cualquier mercado.

Anote los ingredientes necesarios y veamos la receta:

Ingredientes:

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  • Hojas de yerbabuena fresca: un puñado de hojas
  • Agua: 1/2 litro
  • Pepino: 1 unidad
  • Limón: jugo de 1 unidad
  • Jengibre rallado: 1 cucharada

Preparación:

1. Lave las hojas de yerbabuena y el pepino;

2. Mezcle todos los ingredientes en la licuadora y bata bien, hasta obtener una mezcla homogénea;

3. Consuma esta mezcla dos veces al día, preferiblemente en ayunas, antes del desayuno y de la cena.

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Además de los beneficios de la yerbabuena, el poder de esta receta deriva de las propiedades del pepino que, además de ser diurético (el 95% de su composición es agua), estimula el riñón, es rico en fibras y sirve como protector gástrico, tratando toda la mucosa Digestivo.

¡Ahora que ya sabe cómo preparar esta súper receta, recuerde compartirla con tus amigas!

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