En la tercera edad los huesos y músculos se vuelven cada vez más frágiles y desgastados, ya que se disipa la energía y tenemos menos actividad física.
Las investigaciones han arrojado que el malestar en las articulaciones a menudo puede ser el resultado de un trauma, reumatismo, fracturas, neuritis, levantamiento de pesas (uso excesivo e en la misma posición de los músculos), deficiencias nutricionales y otros problemas o enfermedades, en cuanto el dolor de rodilla surge debido a la inflamación u otras infecciones.
El dolor de pies, generalmente afecta a los hombres, pero también algunas mujeres. Y el dolor de rodillas puede ser el resultado de enfermedades inflamatorias u otras infecciones.
Este tipo de problemas, generalmente, provoca dolor e incomodidad y hasta puede afectarnos durante la noche (ocurre con o sin movimiento muscular). Para mejorar esta situación, haga ejercicios físicos para evitar la tensión muscular, cambie su alimentación para mantener la densidad de sus huesos, realice estiramientos y evite quedarse sentado durante mucho tiempo.
Obviamente, las drogas son una solución a muchos problemas, pero existen otras alternativas naturales y ahora vamos a mostrarles una manera de hacer un anti-inflamatorio casero, usando la sal que tenemos en casa.
Debe tenerse en cuenta que las personas con presión arterial alta deben consultar a su médico antes de aplicar esta receta, y si deciden la aplicación deberán utilizar sal integral previa aprobación de su médico.
Ingredientes para esta receta casera:
- Sal
- Paño: puede ser una toalla o una media
El procedimiento es muy sencillo:
Junte la sal al paño y colóquelo en la zona adolorida. Si utiliza la media, debe humedecerla un poco, llenarla con sal, y colocarla en los pies. ¡Esto es un fantástico procedimiento para hacer antes de ir a dormir!
Extraordinaria, ¿no es así? ¡Sencillo y muy barato! El magnesio y todos los minerales que la sal contiene ayudan a aliviar el dolor en los músculos y las articulaciones, y se puede utilizar como exfoliante para los pies y cualquier parte del cuerpo, una vez que su analgésico irá acelerar la curación y circulación de la sangre.
¡Haga esta receta y vea los resultados, sus beneficios son inmensos! Quienes ya lo probaron, afirmaron que al día siguiente se sintieron mucho mejor y el dolor disminuyó!
